יולי טל -
טיפול בתנועה, פסיכותרפיה ממוקדת גוף והדרכת הורים בגישה ההיקשרותית
קצת עליי:
היי, אני יולי, מטפלת שמשלבת במקביל לשיח דינמי גם התייחסות והקשבה לגוף.
תמיד הייתי סקרנית לגבי הקשר בין הגוף והנפש ובעקבות משבר רפואי שעברתי לפני כעשור התחלתי לחקור כיצד חוויות החיים נרשמות ומתגלמות בגוף שלנו.
אני לומדת ללא הפסקה, ממשיכה להתפתח בתחום המקצועי והאישי, ומשלבת את הידע והכלים בתוך המפגשים הטיפוליים.
אני מלווה מתבגרים ומבוגרים ומרגישה זכות גדולה לפגוש לבבות ולהיות עדה לתהליכים משמעותיים ומרגשים.
תמיד הייתי סקרנית לגבי הקשר בין הגוף והנפש ובעקבות משבר רפואי שעברתי לפני כעשור התחלתי לחקור כיצד חוויות החיים נרשמות ומתגלמות בגוף שלנו.
אני לומדת ללא הפסקה, ממשיכה להתפתח בתחום המקצועי והאישי, ומשלבת את הידע והכלים בתוך המפגשים הטיפוליים.
אני מלווה מתבגרים ומבוגרים ומרגישה זכות גדולה לפגוש לבבות ולהיות עדה לתהליכים משמעותיים ומרגשים.
עוד על הטיפול:
כל אדם מגיע לטיפול עם רקע וצרכים שונים ולכן גם העבודה תיראה שונה ואף יכולה להשתנות אצל אותו מטופל.ת ממפגש למפגש לפי הצורך.
בתוך המפגשים, אני מזמינה לייצר חיבורים בין המילים לבין הגוף במגוון כלים של פסיכותרפיה גופנית כמו מיינדפולנס, s.e, התמקדות, a.e.d.p, תנועה ועבודה עם ועל מערכת העצבים. אני מאמינה שהמילים והגוף הם שני ערוצים שיכולים להשלים זה את זה ולייצר אינטרגרציה.
הטיפול ייעשה בצורה קשובה, עדינה ומותאמת לקצב, לצורך ולרצון של כל מטופל.ת
עבורי, הבסיס לכל טיפול הוא יצירת קשר טיפולי מיטיב ומרחב בטוח ולא שיפוטי, שאפשר להביא אליו את כל חלקי עצמך ולהרגיש מובנים ופחות לבד. מתוך הבסיס הזה יכולים להתרחש תהליכים מופלאים.
בתוך המפגשים, אני מזמינה לייצר חיבורים בין המילים לבין הגוף במגוון כלים של פסיכותרפיה גופנית כמו מיינדפולנס, s.e, התמקדות, a.e.d.p, תנועה ועבודה עם ועל מערכת העצבים. אני מאמינה שהמילים והגוף הם שני ערוצים שיכולים להשלים זה את זה ולייצר אינטרגרציה.
הטיפול ייעשה בצורה קשובה, עדינה ומותאמת לקצב, לצורך ולרצון של כל מטופל.ת
עבורי, הבסיס לכל טיפול הוא יצירת קשר טיפולי מיטיב ומרחב בטוח ולא שיפוטי, שאפשר להביא אליו את כל חלקי עצמך ולהרגיש מובנים ופחות לבד. מתוך הבסיס הזה יכולים להתרחש תהליכים מופלאים.
עוד על טיפול בתנועה
אפשר לקרוא פה כמה מילים שכתבתי על מה זה טיפול בתנועה:
למי הטיפול מתאים?
אני עובדת עם מתבגרים ומבוגרים בנושאים של דיכאון, חרדה, טראומה, משברי חיים, קושי בדפוסים בתוך מערכות יחסים, ליווי נשים בשדה ההריון והלידה, דימוי עצמי נמוך, ליווי א.נשים עם מחלות כרוניות ועוד. כמו כן, אני מלווה הורים במסע ההורות דרך הגישה ההיקשרותית התפתחותית.
הדרכת הורים וטיפול בהורות
לאחר שנים של עבודה עם ילדים בקליניקה ובמסגרות שונות, ומתוך האימהות שלי ששינתה אותי מאוד, החלטתי ללמוד הדרכת הורים בגישה היקשרותית והתפתחותית אצל רותי דריאל המופלאה, מתוך אמונה בהשפעה הישירה של ליווי כזה על הקשר ומערכת היחסים בין ההורים לילדים שבעיני הם המפתח לצמיחה, ביטחון וויסות רגשי.
בתוך במפגשים המשותפים נעמיק בהבנת הצרכים הרגשיים של ילדיכם ונגלה כיצד אפשר ליצור בית מכיל ומחזק שבו הילד ירגיש ביטחון ומרחב להתפתחות. אני יודעת מתוך עצמי כמה ליווי כזה יכול להיות משמעותי ומווסת גם עבור ההורים שמגיעים, וכמה קשה להחזיק לבד את מסע ההורות שיכול להיות מאתגר מאוד.
טראומה וגוף
היום יודעים שטראומה, בין אם היא טראומה מארוע מסוים או טראומה מתמשכת או התפתחותית, מגולמת וחיה בגוף ובמערכת העצבית. הגוף לעתים ממשיך להגיב כאילו הסכנה עדיין נוכחת. לעתים תהיה תחושת דריכות, לעתים קיפאון, ניתוק, מתח או דווקא חוסר תחושה. הגוף ממשיך לשאת את מה שלא קיבל אפשרות לעיבוד.לכן, בעבודה עם טראומה, חשוב לעבוד גם עם הקשבה לגוף. בעזרת עבודה עם הגוף, ניתן לאט לאט 'לשכנע' את המוח שבטוח לנו, ללמוד איך לווסת את מערכת העצבים ולהגמיש אותה ולהרחיב את האפשרות להיות בנוכחות. בטיפול אני משלבת כלים מעולמות של פסיכותרפיה גופנית מיודעת טראומה דרך השיטות והכלים שרשמתי למעלה.
הגוף הוא אינו רק המקום שבו הטראומה מתבטאת, הוא גם יכול להיות חלק משמעותי מהדרך חזרה לחיבור, חיות, ותחושת ביטחון.
הכשרה אקדמית
- התואר השני שלי הוא תואר טיפולי (M.A) מטעם אוניברסיטת חיפה. סיימתי את התואר בהצטיינות.
- לימודי המשך למטפלים במשך ארבע שנים בפסיכותרפיה גופנית נפשית מבוססת מיינדפולנס מטעם מרכז שילוב, הפקולטה ללימודי חוץ של אוניברסיטת חיפה. (בתוך השנים האלה הוכשרתי בעבודה עם טראומה ורכשתי כלים כמו מיינדפולנס, s.e, התמקדות, a.e.d.p ועוד)
- לימודי הכשרת הורים בגישה ההיקשרותית התפתחותית מטעם לב ההורות, הפקולטה ללימודי חוץ של אוניברסיטת חיפה.
- קורס למטפלים בתיאוריה הפוליואגאלית והטמעתה בתוך הקליניקה
- קורס למטפלים על עצב הואגוס ועבודה איתו ודרכו.
- קורס למטפלים בתיאוריית ההתקשרות.
* אני מטפלת בעשור האחרון במסגרות ציבוריות ובשנים האחרונות בקליניקה פרטית בתל אביב ובזום.
כמה מילים נוספות:
אני יודעת שלפנות לטיפול יכול להיות צעד מורכב ולא
פשוט. אם את.ה חושבים על הצעד הזה זוהי התחלה נהדרת שיש ביכולתה לעורר שינוי, סקרנות, חקירה של דפוסי הנפש ועוד. אני מאמינה בטיפול בגובה העיניים, טיפול שאינו שיפוטי ושיש בו נוכחות אותנטית וקשובה. אני מאמינה שמעבר לכלים הרבים החשובים ליצירת טיפול מוצלח, הקשר הטיפולי הוא החשוב ביותר. אני מזמינה אותך להתייעץ, לשאול ולבדוק איתי ביחד את האפשרות לטיפול.
אשמח לסייע ולהיפגש פנים מול פנים בקליניקה או במרחב הוירטואלי.
אני יודעת שלפנות לטיפול יכול להיות צעד מורכב ולא
פשוט. אם את.ה חושבים על הצעד הזה זוהי התחלה נהדרת שיש ביכולתה לעורר שינוי, סקרנות, חקירה של דפוסי הנפש ועוד. אני מאמינה בטיפול בגובה העיניים, טיפול שאינו שיפוטי ושיש בו נוכחות אותנטית וקשובה. אני מאמינה שמעבר לכלים הרבים החשובים ליצירת טיפול מוצלח, הקשר הטיפולי הוא החשוב ביותר. אני מזמינה אותך להתייעץ, לשאול ולבדוק איתי ביחד את האפשרות לטיפול.
אשמח לסייע ולהיפגש פנים מול פנים בקליניקה או במרחב הוירטואלי.
צור קשר
- תל-אביב, ישראל
+972-0544444249- yulital054@gmail.com
- ראשון עד שישי - 08:00-19:00